带脉穴，改善女性宫寒血亏

宫寒，即子宫寒冷，但是从中医学的方向上说，宫寒除开包括着孑宫以外，还包括着女性的男性生殖器官，如子宫卵巢、双侧输卵管等。有句话说得对，气血主宰者身体根基，关联着身体每个身体部位的身体状况，一旦气虚血虚，气血之运作就会遇阻，从而造成女性宫寒。一般情况下，宫寒的女性朋友会体现出下列病症:

1.身体长胖

气血虚气血亏虚的女性非常容易气血运作不畅，身体中的内毒素不能按时排除身体之外，大部分女性觉得长胖是进餐太多而致，其实不是，非常大一部分女性是因为气血虚、气血没法到达子宫，造成孑宫发热量不够引起的。为了更好地让身体功能成功充分发挥，小肚子就会长出人体脂肪维护孑宫，子宫越发严寒，就越必须积存人体脂肪，从而引起肥胖症,这类肥胖症不仅是某一位置肥胖症，并且还随着气短无力、睡觉多梦、经量少、无排卵等症。

2.产生经痛

经痛为气血瘀滞、运作不畅而致，月经血没法流出身体之外，瘀滞于身体当中，時间一久，就会凝固成块。血团瘀堵于身体当中，就会造成痛疼。仅有调合气血，保证气血之顺畅，瘀堵消，才可避开经痛。

3.手脚冰凉

手脚冰凉关键为气血两虚而致，由于气血虚、气血两虚，造成气驱动力不够，血夜运作不畅、血夜量不够、血液循环系统下降，不可以将血夜供货至身体末梢神经。

针对宫寒的女性朋友而言，带脉是优选穴道，它和大家身体中的别的经络不一样，是横着的。它总束纵列脉，固护腹部人体器官。但是大部分女性并没有意识到它的必要性，平常想吃点啥就吃啥、身穿露脐、所睡的床过于绵软、外行保健按摩等，造成带脉不平衡，引起多种多样病症。

由两脚往上，共10条经脉通过带脉，与此同时受带脉管束，因而，每晚用艾叶水泡脚，经络就可以运送充裕的热能和气血至带脉，以维护保养带脉。

在这里提示女性朋友们留意，带脉是十分畏寒的，若凉气袭体，在身体中愈来愈多，就会促使带脉失衡，换句话说，即使穿得许多，可依然手脚冰凉，并且会经痛。

女性朋友们可以根据艾炙的方法来调理带脉穴，从而改进因为带脉受凉而发生的不适症。每晚入睡之前，切一片姜放进肚脐眼上，以后开展艾炙，实际效果是特别好的，可是提示女性朋友们留意，带脉上是不可以拔火罐的。