常喝补血茶，防治子宫内膜异位

内膜异位为普遍的妇科病，会致使痛经、骨骨盆痛疼，乃至引起不孕症，一般情况下，气虚气滞血瘀的女性易患上内膜异位，在医师确诊出此证以后可挑选适宜自身身体素质的茶来食用。将药材包进沙布当中，以后放进锅中，倒进1000mL冷水熬煮就可以。

1.气虚型精神不振

医院门诊当中该类身体素质的病人占4成之多，常常会随着头昏疲惫、脸色苍白，月经量时多时少、痛经等症。大部分气虚型病人为久坐不动犯懒的工薪族女性，因为坐下来时人体气旋不通畅，便会在女性卵巢上主要表现出病症，可服人参等药材益气。但是感昌的女性不可以喝。

实际配比:人参、麦门冬各11克，五味子、炙甘草各2克，川芎6克，川芎、木香、泽兰各7克。

⒉气血两虚兼气虚

气血两虚病人通常兼具气虚之病，常见症状:贫血头晕、脸色苍白、畏冷、心慌气短，若缺铁性贫血气血虚，易造成气血不通，病发几率会升高，这时除开要服食补血补气药材，还理应加上炒白术等补气虚药材减轻病症。腹腔易涨气的女性不适合食用。

实际配比:熟地、炙甘草各2克，鸡血藤手镯、炒白术、五灵脂各7克，川芎、川芎各11克。

3.气滞血瘀型血滞不如意

该类身体素质的女性大约占2成，临床症状为:嘴唇颜色偏红或偏紫、手和脚酸软、经期月经血量大而有血团。由阳亢致血气逆乱，血液不畅顺而瘀，日常生活理应防止吃冰凉食材，以防气滞血瘀更为比较严重。但是经常腹泻的女性不适合食用。

实际配比:川芎、木香、香附、元胡、泽兰、五灵脂各7克，炙甘草2克，川芎13克。

4.阴虚火旺型女性

阴虚火旺型女性通常为工作中劳心劳力、损害身体素质而致，该类女性易高并发妇科病，有痛经、口干口渴、面色暗沉、皮肤干等症，应挑选甘寒药材，如用熟地、生地黄滋阴润燥。涨气、消化不好的女性不适合服食。

实际配比:熟地、生地黄各2克，川芎6克，川芎、麦门冬各11克，枸杞、泽兰、五灵脂各7克。

5.肝气郁结型烦闷心烦

肝气郁结型也为气郁烦闷型，会出现痛经、胸闷气短、唉声叹气、睡眠降低、情绪不稳定等症。长期抑郁症、睡眠不佳而肝气不疏，气不顺发生血滞的女性会心烦，理应用柴胡、香附等药材疏肝理气。口干口渴、身体素质躁热的女性均不适宜食用。

实际配比:柴胡、郁金、香附、川悚子各7克，川芎5克、川芎11克、炙甘草2克。