脸上长痘痘，三大穴位帮你忙

女性最关心的便是自身的脸部问题，除开要想青春常驻，还期待自身能有着细腻的皮肤，脸部没有缺陷。每一次一到紧要关头，就忙着对着镜子挤痘痘。但是挑完痘痘留有的瘢痕却让女性们愁皱了眉。那麼到底如何做才可以既让痘痘消退，又不留有瘢痕?

有一段时间，小侄女一直给自己脸部的痘痘困扰，掐的一整张脸都红了。我给小侄女看了看，原来是容易上火、心火旺而致。我给她介绍了几类穴位保健按摩的方式，实际效果也是很好的。

一、合谷穴

穴位部位:合谷穴坐落于拇指和无名指手掌间，大拇指无名指好似两座山，手掌像峡谷一般，因此而出名合谷穴。

按摩手法:若是保健按摩右手，最好用右手去保健按摩，右手大拇指弯曲竖直按到合谷穴上，做松散轻按，每分保健按摩30次上下，保健按摩的幅度要好些，至穴位上发生酸、麻、胀等觉得。

二、肝俞穴

穴位部位:采用正坐或侧卧姿态选穴，此穴位坐落于后背脊柱旁，第九胸椎棘突下，上下二指宽处。

按摩手法:双拇指各自轻按到两侧肝俞穴上，做转动健身运动，幅度由轻到重，直到不可以承担才行，每一次不断保健按摩10～30分鐘。

三、三焦俞穴

穴位部位:三焦俞穴位于后背，腰上系好裤带，腰带恰好坐落于上下腰骨上，由线联接上下腰骨最高处。这根线恰好根据第四椎间盘，以后此后骨往下第二凸骨，也就是第二腰椎骨，第三个凸骨为第一腰椎骨，三焦俞穴位于凸骨的中间处，向上下各二指宽的地区。

按摩手法:间接性灸或线香灸都十分合理，持续刺激性一个星期上下就能看得出实际效果。

身体是个有机化学总体，身体内五脏六腑的临床表现会根据不一样方法主要表现出去，若长期心烦焦虑、劳神伤神，会引起心火旺，前额会长出痘痘，这时要开展适合的歇息;若长期性吃辛辣食物、高热量食物，很多喝酒，易肠胃蕴热，从而造成消化不好、口干口臭、严重便秘等问题，鼻子上会生出闭口粉刺;若平常压力大，又无法开展适度调整，各种各样肝气郁结会

伴随着工作压力的扩大而增大，双面颊上便会长出痘痘;有的女性下颌上很容易长痘痘，尤其是月经到来的前几日，这和月经失衡、经前综合征有一定的关联。一句话，痘痘的发生实际上便是气滞血淤在向人体强烈抗议。仅有找到缘故，合理治疗，实际效果才会更好。

除此之外，若脸部的痘痘长期不下来，除开要留意是不是存有以上五脏六腑作用失衡问题，还需要留意自身常用的护肤品恰当是否。若应用的保湿乳液、粉底液不适合，或是化妆太厚，皮肤毛孔被阻塞会引起双颊痘痘。

要留意，不可以随意坚信各种各样广告宣传中的去痘产品，由于许多去痘产品中夹杂着生长激素的成份;服药，但是要了解“是药三分毒”，要想养颜美容，治标不治本的并且还需要标本兼治，刚柔并济，那样才可以取得最好的功效。