女子不可百日无红糖

红糖可以说最安全性、最划算、最适用的护肤品。1000克红糖中含钙量900mg、铁100毫克，而钙、铁又刚好是身体必要的矿物与营养元素。

《黄帝内经·灵枢》上说:“上焦受委屈取汁，转变而赤，是谓血。”意思是说，大家吃进来的食材里边的营养成分精粹和有效的体液，进到到毛细血管里，就变成了红色的血。大家进食也就是由于生宝宝血，仅有拥有血，才可以好好活着。

在身体的每个五脏六腑人体器官中，肠胃能同时将食材变为营养元素，用于化血，因而脾胃不好的人他的血一定虚。心肺功能则协力把血液运输到全身上下每个位置，靠他们的促进、正确引导，血才可以流动性。肾敛阳，精生髓，核心思想也是血浆的来源于之一，因而肾虚的人，血夜当然都不充足。肝藏血，它就好似一个血库，倘若里的血少，就沒有养分来润养人们的眼镜，双眼就会发干眼昏，而女人则会经血少，乃至停经等。

针对女人而言，血是十分关键的。

在我小的时候，倘若哪家媳妇儿要生孩子了，每个人都是会准备好一斤红糖送以往，说成让孕妇补下身体。但如今，这种80后的新一代妈妈生孩子，大部分会挑选剖腹产，而剖宫产手术后6钟头内是不能吃任何东西的，连水也不可喝，只能依靠棉球蘸几滴水，滋养一下嘴巴。直到6钟头以往以后，亲人便端上来一大堆的老母鸡汤、鱼头汤、鸽子汤，而成探望孕妇的人也几乎沒有送红糖的，送的全是纸币。

有的情况下，自己一个人就会感慨，这到底是时期发展了，或是我倒退了呢?

过去，大约是由于日常生活标准比较有限，红糖或许是唯一能表述情意，送得起的礼物吧!可刚好是这唯一的礼品，则是孕妇最必须的物品。

红糖最开始发生在中医古籍中并并不是今日这一真实身份，在唐朝《新修本草》中在“甘庶”条下有如下所示记叙...起法认为砂糖，甚益人”﹔李时珍撰着的《本草纲目》中“砂糖”条下记述:砂糖“和脾缓肝”“补血补气、活血化瘀，通瘀及其排恶露”。中医学来看女性生完孩子身体多瘀(循环系统不畅)，并且八脉苦闷，每至腹疼。凡偏瘀者，医师常惩处生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖兑服，目地就取决于运用红糖“通瘀”或“排恶露”的功效而做到止疼的目地。

2000年在全国各地营养成分学术会上，参会的权威专家强调:用原子荧光谱仪测量发觉红糖带有十分充实的营养元素成份，而在其中有一些营养元素具备明显刺激性人体造血功能的作用。

民俗有句话叫“女人不能百日低糖”，这儿的糖指的便是红糖。以前有一个女孩，由于长期性生病，造成身体柔弱，重量还不够50kg。之后，她怀孕之后，精神负担也就更比较严重了，担心自身承担不上，还认生出来的小孩是不是也体质虚弱，这如同人们常说的“怀孕期间综合症”。

一个不经意的机遇，她的老公找到我，依据她的病症，我来为她设计方案了以湿热补阴虚内热的“对症之食”:让她每日吃檽米米酒打鸡蛋，加有红糖和白芝麻的小米汤等食材，結果不仅生下了身心健康的小宝宝，身体也比产前牢固身心健康，她在生完孩子坚持不懈喂奶，小宝宝现如今也生长发育优良，开朗身心健康。

也有一位小女孩，年龄很轻，大约才20来岁，身体尤其瘦，每一次她来月经的情况下腹部都是会很疼，还会继续全身上下冰凉。每一个月，她都是会由于这一原因向企业请一两天的假。她母亲就跑来跟我说，有哪些好方法呢?我讲，这很找邦企，每一次来月经的前几日，喝些红糖水，一天然后喝好几杯。結果，这小孩还真那么干了，直到再一次来月经，腹部从此不痛了。

此外，红糖之中提炼出的纯天然成份“甘蔗糖蜜”具备身体排毒美白皮肤的作用。它可以进到有害体细胞内，把过多的黑色素细胞从表皮层中导出来，再用全身上下的淋巴组织排除身体之外，与此同时，“甘蔗糖蜜”的强抗氧化性作用还可以对损伤体细胞开展修复，复原健康细胞。在农村，调皮的宝宝被蜜峰蜇了，患处立刻就会越来越又红又肿，并且痛疼煎熬，心急的爸爸妈妈就会用红糖溶化后涂在肿胀处，不一会痛疼就缓解了，肿胀也慢慢褪去了。在严寒干躁的秋冬季时节，肌肤会因为缺水而全身发痒，在使用红糖水来擦

洗、清理肌肤后，就可以合理地缓解干躁、骚痒的觉得。

总得来说，红糖具备其特有的滋补养生养生作用，尤其是女人，也是不能百日无红糖，温性的红糖根据温而补之，温而通之，温而散之，来充分发挥补血补气功效的。

上千年至今，我们的祖先恰好是应用了这一平常的食品类来生息繁衍的。而现如今，许多女人却尊崇高级化妆品、高級保健产品，却不知道，最安全性、最划算、最适用的护肤品实际上就在你的身旁，那便是红糖。